一、记录运动打卡第七天英语

1)公司员工上了六天班，第七天来上班就是加班了。但是打不打卡是公司的自由，这是公司自己的决定。合不合法，不是看打不打卡，而是有没有加班调休，有没有超过加班上限。

2)添加成就分享功能，增强社交互动。第七天复盘显示时间分配结构基本合理，但需重点解决“无意识耗时”和“目标细化”问题。坚果屋的趣味设计为复盘过程增添了积极性，期待后续功能迭代。

3)公式为=MID(A1， FIND("； "；， A1) + 1， FIND("； "；， A1， FIND("； "；， A1) + 1) - FIND("； "；， A1) - 1)。这个公式的逻辑是：先找到第一个空格的位置，然后从这个位置的后一个字符开始截取；再找到第二个空格的位置，以确定要截取的字符数量。

二、WPSExcel如何截取字符(leftrighmid)学习打卡第七天

1.截取“Hello”：由于逗号前的内容是“Hello”，可以先使用FIND函数找到逗号的位置，然后使用LEFT函数从字符串开头截取到逗号前的所有字符。公式为=LEFT(A1， FIND("；，"；， A1) - 1)。

2.在任意单元格输入【=left(A1，2)】回车后的返回值为2；在任意单元格输入【=right(A1，1)】回车后的返回值为6；在任意单元格输入【=right(A1，2)】回车后的返回值为5；用MID就可以调取一个或多少 在任意单元格输入【=mid(A1，1，1)】，公式里第一个1表示从第1个字符开始。

三、公司员工上了六天班了第七天让员工来上班不打卡合法吗

1、根据劳动法，标准工时是每周五天，每天八小时。目前实行每周工作六天，每日八小时，显然不符合劳动法的规定。这意味着劳动者在第六天和第七天工作时，应当获得加班报酬。加班费是劳动者额外工作时间的经济补偿，按照法律规定，当员工的工作时间超过标准工时后，雇主应支付加班费。

2、提问者父亲在铁路部门工作，工作时间为七天轮班制；但是在上了六天后的次日上班前去世的，必须是突发疾病“在48小时内经抢救无效死亡的”，才能视同工伤。依据是我国《工伤保险条例》第十五条第（一）款规定。

3、不可以的，只要员工提供了劳动，公司都应该给员工支付工资的。可以协商解决。

4、第四个人继续上班；第五个人继续上班；第六个人上7天，所以第五天上班。第六天：第五个人、第六个人、第四个人上班。为保证每天三人上班且每人休息四天，此处可安排替班人员或根据团队内部协商进行调整，因为第四个人已在之前的排班中完成了其工作；第五个人继续上班；第六个人继续上班。

5、监控岗位上六休一的常见排班方式及注意事项如下：常见排班模式两班倒模式将一天划分为两个班次（如早班8：00-16：00，晚班16：00-24：00），员工连续工作六天，期间需交替早晚班（如第一天早班、第二天晚班、第三天早班……），第七天休息。

6、不合法。只要劳动者有上班提供劳动，就享有获得相应劳动报酬的权利。劳动者可以与用人单位协商办理相关离职手续并领取工资。若协商不成的，可以向当地劳动保障部门投诉，或向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。

四、用爱时间APP对一天进行复盘打卡——第七天

1.睡前复盘功能体验睡前复盘功能位于APP首页下方导航栏，包含四个子模块：时间开销：以列表形式展示全天时间分配详情。四个问题：通过结构化问题引导用户反思时间利用效率。时间轴：按时间顺序可视化呈现活动轨迹。概览：统计各类活动耗时占比及达标情况。

2.第九天使用爱时间APP复盘打卡情况如下：打卡图展示 复盘问题 重要事项的时间投入够吗？重要事项的时间投入充足，已完成当日核心任务安排。哪些事项是可以剔除的琐事？今日未发现可剔除的冗余事项，时间分配较为高效。

3.第十三天使用爱时间APP进行每日复盘打卡情况如下：起床情况：今天早上依旧是被叫醒的，自嘲没有梦想，连闹钟都无法叫醒自己，只能依靠他人喊起床。学习时间分布观察：今天发现爱时间APP可以展示一段时间内学习的总分布图。从分布图中明显看出，睡觉时间占据了最大的比重。

4.使用爱时间APP一周后，核心收获在于通过时间记录打破认知偏差，真实感知时间流向，具体体现在以下方面：时间感知的觉醒：从“想象”到“实证”打破自我欺骗：大脑会本能地“美化”时间分配，误以为学习提升占主导。但通过APP记录发现，实际投入时间远低于主观判断。