坐火车进藏去拉萨,40多个小时的硬座如何缓解?
〖壹〗、多走动：在车厢内从车头走到车尾，再从车尾走回车头，既能打发时间，又能防止双腿浮肿。找个地方睡觉：可以在硬座下面或者餐车，提前带好报纸、牛皮纸等垫上，躺下休息。但要注意不影响别人，否则容易被打扰，影响休息质量。
〖贰〗、三：找一群小伙伴打牌。在火车上很多的人都喜欢打牌来消磨时间，而且这也是一种娱乐的方式。周围有小伙伴陪的话，玩一玩，打打牌，歇一歇，聊聊天，吃吃东西，时间过的还是很快的，两天的时间在欢声笑语中就度过了。
〖叁〗、减负 也就是少带行李。最多带一个你拎得起来的行李箱+一个放日常用品的随身包。其余的，走物流或许快递；毕竟，春运或者假期火车行李架上总塞得满满的；也许，你迟到一会儿，就得捧着行李箱摊在座位上。
〖肆〗、其次是可以自己提前准备一个靠枕也就是U型枕，或者小垫子也行，这样可以增加硬座的舒适度，带个U型枕，靠着椅子睡觉，比不靠着东西睡觉更舒服一点，或者给自己身后垫着一个小垫垫，那样腰也不会困。
〖伍〗、当然，在乘坐火车硬座去拉萨的过程中，也需要注意一些事项。比如，可以提前准备好一些零食、饮料和娱乐设备（如手机、平板电脑等），以缓解旅途中的无聊和不适；同时，也要注意保持个人卫生和财物安全，避免因为长时间旅行而引发身体不适或财物丢失等问题。
〖陆〗、一个人坐火车54个多小时去拉萨的旅游攻略总结如下：出行前准备 必备清单：身份证、充电设备、无线耳机、自拍杆、洗漱用品、防晒护肤品、墨镜、帽子、雨伞、应急药品。 零食与应急物品：携带零食如老干妈，以及风油精和葡萄糖以备不时之需。
请问。”坐上了火车去拉萨”,这是哪首歌曲里的歌词??
〖壹〗、是不是“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉……”？这首歌的名字叫《坐上火车去拉萨》，演唱者：徐千雅。
〖贰〗、是歌曲坐上火车去拉萨 歌手徐千雅。词何沐阳。曲何沐阳。编曲何沐阳。
〖叁〗、徐千雅。歌曲《坐上火车去拉萨》由何沐阳作词、作曲、编曲，由歌手徐千雅演唱，发行于2007年7月13日，收录在《彩云之南》专辑中，2008年1月《坐上火车去拉萨》获得雪碧榜内地金曲奖。歌词节选：坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下。
〖肆〗、“坐上火车去拉萨”的下一句是“去看那神奇的布达拉”。这句歌词出自歌曲《坐上火车去拉萨》，由何沐阳作曲、徐千雅演唱。歌曲描绘了人们乘坐火车前往拉萨，欣赏沿途风光，感受藏族文化的场景。除了歌曲本身的优美旋律和动人歌词，拉萨这座城市也因其独特的藏族文化和壮丽的自然风光吸引着无数游客。
乘坐火车去拉萨游玩沿途可以看到哪些自然美景?
〖壹〗、坐上火车去拉萨，沿途可欣赏到从平原到高原的多样自然与人文景观，具体如下：华北平原段：初见田园风光火车从起点出发后，首先穿越广袤的华北平原。此时可见金黄色的麦田与稀疏村落交织，呈现出一幅温馨的田园画卷。平原的开阔视野与低矮建筑形成鲜明对比，为旅程奠定宁静基调。
〖贰〗、大昭寺：大昭寺是西藏最重要的佛教寺庙之一，也是拉萨市的标志性建筑。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围，欣赏到精美的佛教艺术品。珠穆朗玛峰：如果时间充裕，你还可以选择前往珠穆朗玛峰大本营。在那里，你可以近距离欣赏到世界最高峰的壮丽景色。
〖叁〗、自然风光方面：华北平原的广袤：从火车启程开始，便能欣赏到华北平原的壮丽景色，金黄色的麦田与远处的村落相映成趣，构成一幅宁静而温馨的画面。秦岭的巍峨：随着火车的深入，穿越秦岭时，可以看到巍峨的山脉如同守护神一般矗立在两侧，云雾缭绕间，仿佛步入了仙境。
〖肆〗、茶卡盐湖：位于青海省和甘肃省交界处，是中国最大的盐湖之一。湖水呈现出五彩斑斓的颜色，非常美丽。火车经过茶卡盐湖时，可以远远地欣赏到这片盐湖的美景。可可西里：位于青海省和西藏自治区交界处，是中国最大的自然保护区之一。这里是藏羚羊、雪豹等珍稀动物的栖息地，也是一片原始而美丽的草原。
有一首歌歌词什么去拉萨,什么东布拉,是啥歌
这首歌曲的音译歌词，带着浓浓的异域风情，仿佛把人带入了一个充满热情与活力的世界。从“despacito C 赛被ki 加节目 dela冬米 龙都得e 得共 给va 拉共 地沟哦yi”开始，每一个音节都充满了拉丁音乐特有的节奏感，让人不由自主地随着旋律摇摆起来。
歌名：《我的冬不拉》作词：李众 作曲：徐晓明 语言：国语 类型：儿歌 歌词：热爱草原的是骏马，热爱蓝天的是彩霞，我是哈萨克的儿子呦，我爱我的冬不拉，冬不拉，冬不拉。我是哈萨克的儿子呦，我爱我的冬不拉，冬不拉，冬不拉。我是哈萨克的儿子呦，我爱我的冬不拉，冬不拉，冬不拉。
冬不拉琴在歌唱，冬不拉琴声流淌。歌声带来好时光，草原未来是家乡。冬不拉的琴声啊，带来欢乐的时光。冬不拉的歌声啊，传遍辽阔的草原。我愿化作那一只草原上的小百灵，用那动人的歌喉歌唱幸福的生活。冬不拉的琴声啊，带来欢乐的时光。冬不拉的歌声啊，传遍辽阔的草原。
“座上火车去拉萨”这句歌词是什么歌曲来的?
这句歌词出自歌曲《坐上火车去拉萨》，由何沐阳作曲、徐千雅演唱。歌曲描绘了人们乘坐火车前往拉萨，欣赏沿途风光，感受藏族文化的场景。除了歌曲本身的优美旋律和动人歌词，拉萨这座城市也因其独特的藏族文化和壮丽的自然风光吸引着无数游客。布达拉宫作为拉萨的标志性建筑，更是无数人心中的圣地。
徐千雅的歌曲《坐上火车去拉萨》是一首充满激情与梦想的歌曲，收录于专辑《彩云之南》。这首由何沐阳作曲和作词的作品，生动描绘了前往拉萨的旅程。
歌曲背景：收录于徐千雅的专辑《彩云之南》，由何沐阳作曲和作词，生动描绘了前往拉萨的旅程。象征意义：歌词中的山之高峻、水之悠长，象征着通往天堂之路的艰难，而“天路”则如巨龙般穿越高原，寓意着梦想和吉祥的实现之路。
徐千雅的《坐上火车去拉萨》是一首描绘了对西藏神秘与美丽向往的歌曲。歌词中，火车如同巨龙般穿越草原和山川，象征着通往天堂之路的艰辛与希望。这是一条连接梦想与吉祥的天路，承载着人们对布达拉宫的神奇好奇，对格桑花盛开在雪山下的美景的渴望。