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  1. 美食系列绘本

  2. 科普绘本推荐《大自然中的美食》——可以边读边玩的一套书

  3. 分主题绘本推荐-挑食的宝贝

  4. 《空空的肉包》一本用美食讲述勇气与自我发现的故事

  5. 【海帆亲子阅读】Brec绘本系列之《好好吃饭》才能长大哦!

  6. 饺子和汤圆绘本推荐

一、美食系列绘本

1)《空空的肉包》是一本以美食为载体，讲述勇气与自我发现主题的绘本，曾获日本MOE杂志绘本创作大赛冠，适合亲子共读并附有包包子秘籍。故事内容：主角是一个因师傅疏忽而缺少馅料的空肉包，它没有因此气馁，而是踏上寻找馅料的冒险之旅。

2)从绘本到管理思维的延伸作为卷儿传统美食绘本系列之一（同系列包括《小粽子，小粽子》），该书的成功揭示了内容创作的底层逻辑：用最小单元（如两种食物）承载最大信息量。在项目管理中，同样需要将复杂目标拆解为具象符号，通过可视化叙事提升团队理解效率。这部适合1岁以上儿童的绘本，其价值远超年龄限制。

3)《大自然中的美食》是一套值得推荐的科普绘本 这套书由日本著名少儿杂志社Sunchild策划，由日本料理研究家中山章子领衔，携手日本豆腐合作社、东京都农林水产振兴财团、静冈县农林技术研究所等诸多食品行业机构联合编写，专门针对3—10岁孩子对食物的好奇而量身打造。

4)针对“挑食的宝贝”这一主题，以下是几本精心推荐的绘本：《米饭花样多》简介：这是《美味花样多》系列绘本中的一本，由日本作者山冈光创作。书中通过生动有趣的插图和故事，展现了米饭的多种烧法，让食物们化身小人，随着不同做法变换着各种表情，非常可爱。

5)Brec绘本系列之《好好吃饭》以生动有趣的方式向小朋友传递了健康饮食的重要性，强调规律饮食、营养搭配和避免挑食对成长的关键作用。饮食规律的重要性绘本指出，小朋友的饮食需规律，避免“胡吃海塞”或“乱七八糟”的进食方式。

6)《Food Trucks》是一本面向儿童读者的绘本，通过生动的插画和简洁的文字，向孩子们介绍街头美食文化。以下是该书的核心内容：主题设定以全球常见的移动餐车为切入点，展现不同国家、不同风格的街头美食。主角通常是一辆拟人化的餐车（如微笑的黄色卡车或色彩斑斓的复古车），带领小读者开启美食探索之旅。

二、科普绘本推荐《大自然中的美食》——可以边读边玩的一套书

1)如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。酸菜鱼 酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。

2)《家乡的 美食 》 中，孩子们可以看到爱吃芦蒿的苏东坡、古人的莼鲈之思； 白菜大师齐白石和古人白菜碑的故事。 《非遗大揭秘》 中，孩子们会知道唐代诗人陈子昂居然和糖画有不解之缘； 捏面人的祖师爷竟然是诸葛亮。 这套书，生动地诠释了什么叫“ 以人物讲故事，以故事讲知识 ”。

3)关于儿童科普必读书目推荐一 1、《大英儿童 百科 全书》 适读年龄：4～12岁 不列颠百科出品 当当好评：4% (56388人评价) 推荐理由：一般的科普书都是直接讲知识的，或者用提问的方式来讲知识，而这套书却是借 故事 来讲知识。

4)《大自然中的美食》是一套非常适合学龄前孩子阅读的科普绘本。它不仅能够让孩子了解食物的来源和制作过程，还能够激发孩子的好奇心和探索欲，促进亲子互动。如果你也希望孩子能够在阅读中收获知识和快乐，那么这套绘本绝对是一个不错的选择。

三、分主题绘本推荐-挑食的宝贝

1)《Terell'；s Taste Buds》是一个关于孩子克服挑食习惯的英语绘本故事。故事内容及核心主题如下：故事梗概主人公的饮食习惯：Terell是一个极度挑食的孩子，每天的饮食固定不变：早餐吃麦片配香蕉，午餐吃花生酱和葡萄果冻三明治，晚餐吃黄油奶酪意面。这种单一的饮食模式持续了很久。

2)推荐通过阅读《揭秘营养》绘本并结合亲子互动改善孩子挑食问题。具体方法如下：利用绘本场景激发兴趣《揭秘营养》通过丰富的场景设计，如带孩子“去田地里采摘水果蔬菜”“去农场挤牛奶”“赶海捞鱼”等，将食物来源具象化。

3)选择建议若孩子抗拒特定食物：优先选《Eat your peas》，通过母女互动引发对“挑食合理性”的思考。若孩子对食物缺乏兴趣：推荐《I will never not ever eat a tomato》，用想象力激发探索欲。

4)针对“挑食的宝贝”这一主题，以下是几本精心推荐的绘本：《米饭花样多》简介：这是《美味花样多》系列绘本中的一本，由日本作者山冈光创作。书中通过生动有趣的插图和故事，展现了米饭的多种烧法，让食物们化身小人，随着不同做法变换着各种表情，非常可爱。这种呈现方式能够增加孩子对食物的好奇心，提升用餐的趣味性。

5)豆豆每天还要唱儿歌“豆豆，豆豆别挑食，米饭，青菜肉和鱼大口大口吃下去，身体健康棒棒哒！”现在豆豆的身体越来越棒啦，这是一件多么美好的呀！---END--- 看完故事明白了吗？最后豆豆听了妈妈的话不再挑食，身体也变得健健康康，我们小朋友也要像豆豆学习做一个不挑食的乖宝宝。

6)《汉堡男孩》这本书极力推荐正在挑食的大小朋友，有些小朋友只爱吃肉，不爱吃蔬菜；有些小朋友，只爱吃蔬菜，不爱吃肉；还有些小朋友干脆不喜欢吃正餐，只喜欢吃零食！ 所以让孩子养成正确的饮食习惯是这本绘本最大的看点。 告诉小朋友正确的饮食习惯，并且也想 提醒家长注意小朋友的营养均衡。

四、《空空的肉包》一本用美食讲述勇气与自我发现的故事

1)3《仙子戏凡尘》内容简介：她是天上的百花仙子她是二十一世纪享誉国际花氏集团的大小姐，一个高智商的天才少女 她是龙月的公主 是江湖人士人人敬仰的百花宫尊主 又是人人惧怕的杀手组织头目 是一些人的精神支柱，有人爱她、有人怕她、有人恨他，可是不论是什么样的人见过了她都会永生难忘。

2)哥哥——木之本桃矢，就读星条高中二年级，是空手道社初级，老是欺负小樱.小樱的妈妈——木之本抚子在小樱三岁的时候就去世了，但小樱并不寂寞，因为哥哥常常讲妈妈的故事给小樱听。 这天，刚放学的小樱回到家，正准备点心时，突然听见地下室传出奇怪的声响。原以为时小偷，但下去并没有人。

3)但一份相遇，一弦清音已是很美，又何必执念是否能过尽千帆。 时光之美，便在于这一程一程的遇见，那些隔着万水千山的呼唤，那些山高水阔的牵念，是岁月留给我们的静好，是生命赐予我们的安暖。 我发现，很多男人发自内心笑的时候都特别像一个小孩儿，比方说蒋言，比方说陆齐铭，还有眼前的安慕楚。

五、【海帆亲子阅读】Brec绘本系列之《好好吃饭》才能长大哦!

1)Brec绘本系列之《好好吃饭》以生动有趣的方式向小朋友传递了健康饮食的重要性，强调规律饮食、营养搭配和避免挑食对成长的关键作用。饮食规律的重要性绘本指出，小朋友的饮食需规律，避免“胡吃海塞”或“乱七八糟”的进食方式。刚出生的婴儿需要母乳喂养，而稍大的孩子则需定时定量进食，以维持肠胃功能的稳定。

六、饺子和汤圆绘本推荐

1)饺子和汤圆虽然各有各的形状，各有各的味道，但它们的登场往往与团圆有关，它们没有缤纷绚丽的外表，却装满了家的朴实味道。 三张图感受一下这本书： 13 《老鼠娶新娘》 新版语文教材教师推荐书单，充满浓郁民间风俗和中国特色的绘本。

2)一本看似简单的儿童绘本《饺子和汤圆》，或许能提供意想不到的视角。这部由卷儿撰文、任晶晶绘制的作品，以拟人化的饺子和汤圆为主角，通过童趣对话展现南北饮食差异，曾获“少年中国”图画书推优作品、张乐平绘本奖入围奖等荣誉，成为多省市图书馆传统文化教育的推荐读本。

3)《饺子和汤圆》是一本非常适合2-5岁孩子们阅读的绘本。它不仅画风可爱、对话幽默，还能让孩子们在轻松愉快的氛围中学习到关于饺子和汤圆的知识，培养他们的友谊观和想象力。如果你正在寻找一本能够陪伴孩子们度过快乐时光的绘本，那么《饺子和汤圆》绝对是一个不错的选择。

4)卷儿，文学博士，目前任教于中国传媒大学动画与数字艺术学院，教授绘本赏析、绘本创作、插画设计等课程。她的作品《饺子和汤圆》（任晶晶图）曾获得第一届张乐平绘本奖入围奖，并入选2018年度桂冠童书（低幼启蒙类）。她最新的作品是《小粽子，小粽子》。